bgMidashiSub冷房に気をつけましょう。

冷房は皮膚を冷やし、肌を乾燥させてしまいます。
1日中冷房の効いている中にいると、生理不順や自律神経失調症など体調を崩してしまうことなどもあるようです。
ときどきスイッチを切る。
外の空気を取り入れる。
設定温度を下げる。
外に出る。
いろいろな工夫をして、体調を崩さないようにしましょうね。

この時期は、乾燥しやすいパウダー系のファンデーションではなく、リキッド系のものの方がよい場合もあります。
ご自分のいる環境をよくみて選んでください。

その3 汗はお肌に大敵です

by エステティックスナバ Rieko(砂場理恵子)