気配り紫外線対策講座

いつまでもきれいでいるためには、一年中紫外線対策は必須です。紫外線が、シミやそばかす、シワなどの美容の大敵であることは知られていますが、健康面でも大きな影響があります。きちんと「紫外線」のことを知っておくことは大切ですね。

ー目次ー

第1回 曇り空でも油断は大敵!

第2回 紫外線と日焼け止め剤

第3回 お日様と上手に付き合おう!朝編

第4回 お日様と上手に付き合おう!昼編

第5回 日焼け止めの塗り方

第6回 降り注ぐ日射しと日焼け止め

第7回 紫外線を侮るなかれ!

第8回 お日様と上手に付き合おう!夜と食事編

番外編 お日様と上手に付き合おう!朝散歩